Willkommen auf unserer Seite…

… einer kleinen Plattform um auf unseren Sport und unsere Aktivitäten aufmerksam zu machen… um unsere Gedanken und Ideen mit Gleichgesinnten auszutauschen…  oder einfach nur zur Information.

KEEP ON MOVING – bleibt in Bewegung!

Bewegung ist ein Grundbedürfnis des menschlichen Körpers. Allerdings bewegen sich viele Menschen in der heutigen Zeit leider zu wenig. Man fährt mit dem Auto zur Arbeit, zum Einkaufen, nimmt den Lift anstatt die Treppe und sitzt in der Freizeit hauptsächlich vor dem Fernseher. Die Fortschritte der Technik führen dazu, dass viele Menschen nur selten körperlich aktiv werden und ihre Zeit vorwiegend im Sitzen verbringen.

Dabei ist regelmäßige Bewegung eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit. Regelmäßige und gezielte Bewegung kann das Wohlbefinden erhöhen und präventive Wirkung auf viele Gesundheitsprobleme haben. So wirkt sich Bewegung nicht nur positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, auf Atmung und Stoffwechsel aus, sondern fördert auch das psychische und psycho-soziale Wohlbefinden.

Egal ob Anfänger, Hobby- und Gesundheitssportler, oder leistungsorientierter Ausdauer-Athleten, gerne stehen wir euch mit unserer Kompetenz und Qualifikation zur Seite.